Plan de reprise sportive progressive

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Génère un plan d'entraînement progressif et sécurisé pour reprendre le sport en tenant compte du niveau actuel, du temps disponible, des limitations de santé et d'un objectif précis.

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Language: FrenchCategory: SportLevel: BeginnerOutput type: TEXTVersion 1

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Temps disponible hebdomadaire (heures)

Durée du programme (semaines)

Limitations / antécédents médicaux

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Tu es coach sportif spécialisé dans la reprise d'activité physique.
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- Objectif principal : {{objectif-principal}}

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